Resep Makanan Balita Pancake Mini Havermut
Pancake Mini Havermut atau oatmeal adalah sumber nutrisi yang sangat baik untuk segala usia. Sumber vitamin E, vitamin B, potassium, dan seng, Sangat baik bagi kesehatan otak dan jantung si Kecil.
Bahan :
- 25 g tepung terigu protein tinggi
- 1 sdm havermut
- 1/8 sdt kayumanis bubuk
- 1/8 sdt pala bubuk
- 200 ml susu (formula)
- 1 kuning telur ayam
- 15 g daging sapi cincang
- 1 sdm minyak zaitun
Cara Membuat :
1. Campur tepung terigu bersama havermut, kayumanis bubuk dan pala bubuk. Sisihkan.
2. Aduk susu bersama kuning telur dan daging sapi cincang.
3. Masukkan campuran tepung ke dalam susu, aduk rata.
4. Panaskan minyak, tuang 1 sdm adonan ke wajan datar. Masak di tiap sisinya hingga matang. Angkat.
5. Sajikan hangat.
Tips : • Dibanding sereal beras yang juga kaya serat, namun mengandung gluten, havermut merupakan bahan yang dipandang paling aman bagi pencernaan bayi, karena hampir tidak pernah menimbulkan resiko alergi.
Semoga sajian resep pancake mini havermut buat balita, cocok buat cemilan balita.
Selamat Menikmatin
Sumber : www.clubnutricia.co.id
